Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 56,76g | Węglo: 179,40g.
Śniadanie: Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой, Лента Слойка с Клубникой, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Вокруг Света Мороженое Вишнёвый Чизкейк, Лента Батон Домашний, Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Клубника, Лента Слойка с Клубникой, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 25%, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|