|
90/69/104
92/60
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3175 kcal
|
Tłusz: 137,86g | Białk: 166,67g | Węglo: 312,44g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ежевика, Мистраль Гречка Фермерская, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Easy Product Какао-Порошок 1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Obiad: Магнит Банан, Biograss Лук Сушёный Жареный, Дружба Народов Филе Аппетитное, Президент Сыр Творожный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Арахис Сырой Мм, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|