Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 89,77g | Węglo: 191,59g.
Śniadanie: Beehive Мед Акацієвий, Ферма Сметана 15%, Селянське Молоко 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Творог, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис. Obiad: Roshen Батон Double Peanuts , Помидоры, Кулиничи Хлеб Рижский, Алан Колбаса Молочная, Яйцо. Przekąski/Inne: АТБ Булка с Маком , Малина, Метро Орешки со Сгущёнкой, Кешью. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|