Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3512 kcal
|
Tłusz: 141,38g | Białk: 207,28g | Węglo: 382,06g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Ласковое Лето Сыр Плавленный Маасдам, Инко-Фуд Филей Белорусский, Яйцо, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Ласковое Лето Сыр Плавленный Маасдам, Инко-Фуд Филей Белорусский, Яйцо, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный. Lunch: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Брокколи, Скумбрия, Брокколи, Скумбрия. Przekąski/Inne: Клубника, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Кофе Латте, Клубника, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Кофе Латте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|