Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 64,51g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Bananas , Albany Low GI Seeded Brown Bread, Peanut Butter. Przed Lunchem: Cocoa Powder, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, SPAR Low Fat Strawberry Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Lunch: Mushrooms , Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Woolworths Baby Marrows, Chicken Breast. Przed Obiadem: Sweet Potato , Apple. Obiad: Pickled Vegetables, Butter (Salted) , SPAR Portuguese Rolls, Beef Sausage. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sharonmeiring
|