Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 100,22g | Białk: 83,74g | Węglo: 140,65g.
Śniadanie: Falu Råg Rut, Arla Grevé Ost, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Rydbergs Vit Kebabsås, Friterad Kyckling, ICA Basic Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ketchup, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Soya (Shoyu). Obiad: Soya (Shoyu), Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Ketchup, Friterad Kyckling, Rydbergs Vit Kebabsås, ICA Basic Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Przekąski/Inne: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Corny Big White Chocolate, Wasa 100. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lindakarlsson1
|