Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 77,59g | Białk: 73,49g | Węglo: 199,31g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Чай, Метро Сыр Гауда, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Hame Паштет из Гусиной Печени, Огурец (с Кожурой), Чиабатта. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Огурец (с Кожурой), Heinz Барбекю Соус, Heinz Чесночный Соус, Чиабатта, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Напитки из Черноголовки Тархун, Iberica Маслины без Косточки, Metro Chef Пицца с Моцареллой и Салями. Przekąski/Inne: Сливы, Абрикосы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|