Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 96,61g | Węglo: 147,41g.
Śniadanie: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Миндаль Миндаль Сырой, Финик, Окей Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин Шоколад, Магнит Банан, Яйцо, Рис Отварной, Лента Кижуч Стейк. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Сырой, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нектарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Семга Слабосоленая. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|