Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 81,76g | Białk: 93,46g | Węglo: 97,62g.
Śniadanie: Мираторг Колбаса Балыковая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, запеканка. Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, салат белковый. Obiad: запеканка, Кофе с Молоком, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, салат белковый. Przekąski/Inne: Любятово Подушечки Шоколадные, Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|