Dziennik le dueg, 14 cze 24

Ricovero Giulia
99,3 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 15,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2024:
1686 kcal Tłusz: 58,15g | Białk: 63,79g | Węglo: 226,05g.   Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Frittata di Zucchine. Przekąski/Inne: Mela, Milk Benessere Intero. więcej...
3262 kcal Ćwiczenie: Palestra - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi le dueg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.