Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 41,56g | Węglo: 104,05g.
Lunch: Trufa de Chocolate, Banana Prata, Natville Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Camarão. Obiad: Seara Pizza de Lombo com Catupiry. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi souza.re1981
|