Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2762 kcal
|
Tłusz: 63,07g | Białk: 259,22g | Węglo: 310,92g.
Śniadanie: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Хуторок Творог. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Obiad: Картошка Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Ehrmann Протеиновый Пудинг. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creatum.anton
|