Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 83,39g | Białk: 139,33g | Węglo: 227,75g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Obiad: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Первым Делом Огурцы Маринованные, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|