Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 80,95g | Węglo: 203,98g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, 365 Дней Сыр Российский, Виктория Хлеб Дарницкий, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Курицей. Obiad: Мария Печенье, Виктория Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, Бахетле Рагу из Овощей. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|