Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 92,12g | Węglo: 172,41g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Победа Горький Шоколад без Сахара, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, B.Yond Brown Rice Cakes. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Snaq Fabriq Cookie, Простая Еда Котлеты Куриные Паровые, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Огурец (с Кожурой). Obiad: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сернурский Сырзавод Вареники с Рикоттой и Черникой. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара, Сернурский Сырзавод Ряженка Курага-Чернослив. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katy1997che
|