Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 73,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 79,14g | Białk: 93,15g | Węglo: 242,04g.
Śniadanie: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Rettich, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Aprikosen, Kohlrabi, Sieber Gelbwurst, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, REWE Bäcker Brötchen , Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Aldi Pikanter Fleischsalat, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Tomaten. Obiad: Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Buschbohnen, Ei, Gurke (mit Schale). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|