Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 74,11g | Węglo: 78,77g.
Śniadanie: Русский Хлеб Дарницкий, Селяночка Яйца, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Ehrmann Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сытый Папа Рыбные Наггетсы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|