Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 117,65g | Węglo: 207,31g.
Śniadanie: Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Короваево Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Мясосочная. Lunch: Рис с кальмаром и курицей. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Кальве Майонез Легкий. Przekąski/Inne: Апельсин, Творог 5%, Мёд, Яблоко, Банан, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|