Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 107,36g | Białk: 114,22g | Węglo: 239,12g.
Śniadanie: Кофе, Каша Дружба на Молоке, Оладьи из Цветной Капусты, Яйцо-Пашот, Сосиска, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Lunch: Манго, Столовая 1 Чечевица с Зелёным Горошком и Красным Перцем, Столовая 1 Говядина по-Гусарски. Obiad: Суп Грибной, Дед Хо Нэм Га, Дед Хо Манго Шейк, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Вкусно и Точка Чизбургер. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|