Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 72,86g | Węglo: 217,15g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Маркет Перекресток Котлета Лакомка , Хлебница Салат Цезарь. Obiad: Черешня, Абрикос, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Невский Кондитер Дунькина Радость, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|