Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 92,89g | Węglo: 154,58g.
Śniadanie: McKenzie's Baking powder, バナナ, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Bulk Nutrients Natural WPC Chocolate, Myprotein Instant Oats, Myprotein 100% Inulin. Lunch: Coles Penne Pasta, DEEP COVE Mackerel in Natural Mackerel Oil, Now real food Organic Beet Sugar, トマト, Macro Organic Organic Rye Flour, Katoomba Cut Okra, Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, アボカド, Tandaco Dry Yeast. Obiad: ケバブ, チキンナゲット. Przekąski/Inne: バナナ, 唐揚げ, Dairy Farmers Skim Milk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|