Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 81,43g | Węglo: 113,63g.
Śniadanie: Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Lunch: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Cone Sorvete Oreo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|