Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 87,39g | Węglo: 87,37g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инди Лайт Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо. Lunch: Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|