Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 63,90g | Węglo: 44,31g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Przekąski/Inne: Черешня, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|