Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 128,23g | Węglo: 88,63g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Alti Сыр Плавленный Бри, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Донской Молочник Мацони 0,5%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|