Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 82,69g | Węglo: 242,09g.
Śniadanie: *Sbriciolata senza cottura base biscotti ricotta, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Primia Cuori di Nasello Sudafricano Surgelato, Pane Comune, Olio d'oliva, Melanzana. Obiad: Activia Yogurt Bianco 0% Grassi Naturale, Coop Petto di Pollo, Carote, Grana Padano Grana Padano, Primia Pesto Senz'aglio, Carrefour Tortiglioni Integrali. Przekąski/Inne: Kri Kri Frozen Yogurt al Caramello Salato, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Pere Abate, Ananas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|