Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 107,12g | Węglo: 206,60g.
Lunch: Anguria, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Przed Obiadem: Pesca, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Obiad: Pesca, Carote, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|