Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 42,74g | Białk: 71,67g | Węglo: 192,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Мёд. Lunch: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Стокманн Творог Сладкий с Курагой. Obiad: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Przekąski/Inne: Черешня, Черешня, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Сливы. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|