Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 127,79g | Węglo: 199,89g.
Śniadanie: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Milk Pro High Protein Vaniglia , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Esselunga Pesca Noce. Lunch: Prozis Konjac Noodles, Conad Caserecce, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini. Obiad: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista Verde, Olive, Pane Integrale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Seitan. Przekąski/Inne: Panna Montata (Pressurizzata), L'Angelica Crema Fondente Proteica, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Peanut Butter Powder, Smart Corn Flakes , Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|