Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 56,17g | Białk: 90,55g | Węglo: 80,13g.
Śniadanie: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Картофельное Пюре , Куриная Грудка на Пару. Lunch: Чай, Grow Food Уха из Горбуши, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Ашан Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|