Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 123,67g | Węglo: 112,55g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Las Condes Вино Белое Сухое , Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Пятерочка Чиабатта, Чизкейк. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Las Condes Вино Белое Сухое , Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Geo Batono Вино Цинандали, Морозко Green Овощные Котлеты, Курино-говяжьи котлеты. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Las Condes Вино Белое Сухое , Пятерочка Яблоко Голден, Las Condes Вино Белое Сухое, Акашево Желудки Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареные. Przekąski/Inne: Las Condes Вино Белое Сухое , Вишнёвый чизкейк, Las Condes Вино Белое Сухое , BIG WHEY Протеин Raspberry, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _nastya2914
|