Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 80,44g | Węglo: 102,09g.
Śniadanie: Брокколи, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ikea Gravad Lax, Яйцо. Lunch: Nestle Dark Chocolate (Chocolate Negro), Абрикос, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Свежие Новости Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|