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23,9% de masse graisseuse (+2,3% depuis hier),
52,1% d’eau (-1,9%),
40,9% de muscles (-1,0%).
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Même poids, mais moins de muscles et plus de graisse…
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61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2025 kcal
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Tłusz: 114,11g | Białk: 65,15g | Węglo: 173,06g.
Przed Śniadaniem: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Cristaline Eau de Source. Śniadanie: Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Riz au Lait, Pâturages Brique Affinée Fondante et Crémeuse. Obiad: Côte d'Or Chocolat Noir, Extrême Cône Trois Chocolats, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Kolacja: Royco Soupe à la Vietnamienne , Miel, Bénédicta Sauce Cocktail, Barilla Pesto Alla Genovese. więcej...
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1941 kcal
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Ćwiczenie:
Lecture - 13 minut, Jeux télé de début de soirée - 1 godzina i 48 minut, Boucle du 21/06/2024 en fin d’après-midi - 19 minut, 3 grilles de mots fléchés - 29 minut, Réponse à un mail - 17 minut, Spanie - 8 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 25 minut, Jeux TV + Journal 13H - 2 godziny i 25 minut, A/R du 21/06/2024 vers Intermarché - 14 minut. więcej...
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stała waga
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