Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
50,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 101,19g | Węglo: 129,07g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль Сырой, Финик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Lunch: Финик, Яйцо, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Редис, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Яичная Лапша (Приготовленная). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин Шоколад, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|