Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 100,89g | Węglo: 112,54g.
Śniadanie: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Кинза, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Картошка Вареная, Индилайт Купаты из Индейки . Przekąski/Inne: Каравай-СВ Коржик Творожный . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|