Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 142,79g | Węglo: 225,00g.
Śniadanie: Клубника Свежая, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадик, Лук, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Помидоры, Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|