Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 93,35g | Węglo: 119,46g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Esselunga Latte Scremato. Lunch: Macedonia, Zucchine, Uovo, Pema Pane Proteico, Philadelphia Protein. Obiad: Macedonia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Philadelphia Protein, Rovagnati Petto di Pollo Snello. Przekąski/Inne: Macedonia, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Noci Sgusciate, Cuor di Terra Amaretti Morbidi di Mombaruzzo. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|