Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 75,74g | Węglo: 45,47g.
Śniadanie: Ovo, Pão Francês. Lunch: Alface Americana, In Natura Tomate, Hortifruti Brócolis Cozido, Quero Milho Verde, Friboi Coxão Mole. Obiad: Beterraba Cozida, Ovo, In Natura Tomate, Friboi Coxão Mole Moído, Alface Americana. Przekąski/Inne: Dux Whey Protein Concentrado , Fazenda Bela Vista Iogurte Natural. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evelyn Lages SC
|