Dziennik jimenezjose, 21 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2024
60,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2024:
1448 kcal Tłusz: 50,00g | Białk: 119,38g | Węglo: 143,83g.   Śniadanie: Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Omega 3. Lunch: Auchan Sardines à la Tomate, Tomme de Savoie, Baguette, Tomates. Obiad: Beurre de Cacahuètes, Pêches, Nèfle, Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Danone Hipro 25G Protéines Vanille. więcej...
1826 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jimenezjose


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.