Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
454 kcal
|
Tłusz: 8,48g | Białk: 41,15g | Węglo: 56,37g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Sweet Cherries, Strawberries. Lunch: Old London Melba Toast Classic, Tomatoes, Celery, Cucumber (Peeled). Obiad: Mushrooms, Onions, Flanagan Barrel Cured Sauerkraut, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|