Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 113,71g | Węglo: 166,93g.
Lunch: Pepaya, Tahu Goreng, Tempe, Uleg Sambal Pedas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tape Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Mochi. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|