Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 117,17g | Węglo: 44,08g.
Śniadanie: Слобода Майонез Оливковый 67%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Сервелат, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Тыква Запеченая со Специями. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|