Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 77,34g | Białk: 145,85g | Węglo: 102,05g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Przed Lunchem: Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Mozzarella di Bufala. Przed Obiadem: Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Obiad: Pesca, Anguria. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|