|
Покачаюсь на качелях веса и я, со всеми вместе тут. Всё болит в теле: и мышцы, и кишки в недоумении, и мозги тоже офигели. Туловище решило нахапать обратно массу, но мы ещё посмотрим, кто тут главный.
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 83,65g | Węglo: 166,26g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Увелка Пшено Варёное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Шоколадные блины, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Deli Labs Рассольник с Говядиной. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дачный Сезон Цикорий, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Шоколадные блины, Земляника, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|