Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 119,91g | Węglo: 132,80g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Яйцо, Пятерочка Хлеб Деревенский, President Сыр Плавленый Мааздам. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Кекс Творожный Сахзам, Куриное Филе Вареное, Kuhne Соус Салатный Цезарь. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Блины ПП на Сахзаме, Черешня, Exponenta Страчателла-Пломбир. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Exponenta Страчателла-Пломбир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|