Dziennik LaDebs89, 22 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
76,7 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2024:
1574 kcal Tłusz: 40,91g | Białk: 127,38g | Węglo: 189,01g.   Śniadanie: Banana, Ristora Caffè & Ginseng, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello. Lunch: Fagiolini (Surgelati), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Patata Bollita, Rombo. Przekąski/Inne: Burro di Arachidi, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, Xcore Predators Prey. więcej...
1893 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
buongiorno carissima piacere marco 🙂🙂😉😉 io sono in Piemonte provincia di Alessandria  
22 cze 24 przez użytkownika: marcolino1184

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LaDebs89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.