Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 95,53g | Białk: 98,10g | Węglo: 73,91g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Wasa Fibre, Namet Hindi Füme, Lor Peynirli Omlet, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Züber Original Fıstık Ezmesi . Lunch: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. Obiad: Dardanel Uskumru Fileto. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|