Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 44,00g | Węglo: 157,83g.
Śniadanie: Воздушный Шоколад Белый, Кефир 1%, Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней. Lunch: Макароны Отварные, Тефтели. Obiad: Вареное Яйцо, Селяночка Гречка в Пакетиках. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|