Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
81,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 141,05g | Białk: 133,88g | Węglo: 192,54g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Net Integratori VB Whey 104, Myprotein Creatina, Myprotein Omega 3. Lunch: Conad Hamburger di Pollo Biologico. Obiad: Sale, Lattuga, Vallericca Valerianella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Przekąski/Inne: Balocco Biscotti Zero Piu, Algida Cornetto Classico, Conad Pistacchi, San Carlo Crostini Dorati, Balocco Biscotti Zero Piu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|