Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2024
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 65,53g | Białk: 44,22g | Węglo: 143,99g.
Lunch: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Crema di Balsamico, ICA Sallatsmix, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Chimichurri, Arla Hushållsost 26%, Tomater, Gullök, Ägg. Obiad: Gullök, Tomater, Spenat, Kokta Linser, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, Basmatiris (Kokt). Przekąski/Inne: Bigarråer, Odense Nougat. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|